.

Powlif Pilates Bar комплет со ленти за отпор, мултифункционален пилатес бар за домашно вежбање, ленти за отпор поставени за жени и мажи

Powlif Pilates Bar комплет со ленти за отпор, мултифункционален пилатес бар за домашно вежбање, ленти за отпор поставени за жени и

DEN 1.33

Стока
Достапно е за нарачката

Држејќи ја шипката Пилатес над рамената и нозете треба да постават пошироко од ширина на колкот Одржување на нозете на место со јамки за нозе. Свиткувајќи ги колената на сквотот и држејќи ја оваа позиција барем 60 секунди. Правејќи ја оваа вежба за 3 сетови од 12 повторувања. Седејќи на подот и држејќи се на барот Пилатес со дланки свртени надолу. Истегнувајќи ги нозете со пилатерот. Подигнување на вашето тело со помош на вашите раце, јадро и стапала. Држејќи ја оваа позиција барем 60-100 секунди, а потоа префрлување на нозете. 3 минути вкупно задржување за еден ден ќе ви дадат огромни резултати. Лежејќи на вашиот јога душек. Држејќи се на пилатерот, истегнувајќи ги рацете нагоре со дланките свртени нагоре. Потоа кревајќи ја ногата чекор по чекор како движењето за одење. Ве молиме, држете се на 60 секунди кога ногата е на горната позиција. Вршење три сета од 12 повторувања за најдобри резултати!. За да ја задржите шипката Пилатес под рацете. Ставајќи ги нозете во јамките за подножјето. Свиткување на колената малку и со употреба на основни мускули за да се врати на 45 степени. За да ја задржите оваа позиција 60 секунди и да ги префрлите нозете. Правејќи пет сета од 10 повторувања на секоја страна!. Да се ​​подобри стабилноста, координацијата и силата. Да се ​​зајакнат основните мускули што ќе помогнат во развојот на ласкав стомак и да се има посилна поддршка за грб. Да го работите вашето тело од различни агли што им помага на луѓето со повреди и да градат мускули без да ги влошуваат, а истовремено го намалуваат нивото на болка. Да се ​​подобри подвижноста на зглобовите и исто така подобар опсег на движење. Да се ​​подобри рамнотежата, флексибилноста и постуралното усогласување. Избор за домашно вежбање : Комплетот за бар Powlif Pilates се зголемува за да ги предизвика мускулите во сесија за обука на јачина. Можете да изберете различни нивоа (10 bs, 20 bs, 30 bs, 40 bs, 50 bs) со 5 ленти за отпорност за додавање отпорност на до 150 bs, а преносни алатки ќе задоволат различни начини на вежбање на пилатес. Бар Пилатес ви помага подобро да ги дефинирате мускулите со леснотија што може да се направи на кое било место без да се грижите за просторот за опрема или ограничувања на тежината. Долг - Квалитет на услугата : Комплет за бар Powlif Pilates испорачува на сите фронтови без да се занемари квалитетот. Силната челична лента е заштитена со влошки за пена што апсорбира пот за удобност, бидејќи одржувате оптимални пози. И силните 360 ° ротирачки метални капаци за кревање метал и тока на легура со голема јачина не се начин да се пробијат, овозможувајќи ви лесно да ги замените лентите за отпорност на латекс. Објавите за отпор се направени со еластични цевки TPR кои се осигураат дека ќе го задржат истегнувањето, дури и по континуираната употреба. Пакет, вклучувајќи : Мултифункционална шипка Пилатес доаѓа со 3 секции со меки влошки од пена, и 5 опционални ленти за отпор, 2 јамки за нозе, 2 рачки, 1 џумп јаже, 1 топка за јога и затегнувач во форма на 1 8. Сите тие се избрани ефикасни во различни алатки за вежбање и ние ги правиме да бидат оваа комбинација и за зајакнување и за истегнување. Широк UESD : Бар Пилатес е одличен начин да се насочи кон јадрото и да се работи на вашето тело на динамични начини и исто така обезбедува различни движења за обука за обучувачи, без оглед на нивото, како што се вежби за истегнување, тонирање со висок опсег и многу повеќе. Willе имате тренинг со целото тело со овој комплет „Пилатес бар“ дома или во приватна просторија за обука или стадион. Затоа, комплетот за бар Powlif Pilates е исто така добар избор за семејства или пријатели како подароци. 100% задоволство е нашата вечна цел : прекрасна и професионална екипа по продажбата е 24/7 што стои. Слободно можете да контактирате со нас ако исполнувате какви било проблеми и ние секогаш сме таму за да ви помогнеме сè додека не се решат сите проблеми. Избор за домашно вежбање : Комплетот за бар Powlif Pilates се зголемува за да ги предизвика мускулите во сесија за обука на јачина.

Особините